4种办公室降火茶 普洱茶能排毒抗衰老

现在的人每天都是处在高度的工作环境之下，每天根本没有什么休息的时间，身体也因此常常出现上火的问题，但是这样的情况，我们应该怎样来改变呢?据专家介绍，最简单的降火方法是饮茶，下面小编为大家介绍4种适合在办公室饮用的降火茶。

4种办公室降火茶

菊花茶

菊花茶中含有的白菊具有去除毒素的作用，在饮用后可以对体内的有害化学物质以及放射性物质有着排除的功效。所以对于抗辐射方面来说，菊花茶是最合适的茶品。

艾蒿茶

艾蒿具有利尿解毒的作用。如果在工作的过程中，出现面部浮肿的情况时，坚持喝艾蒿茶可以起到消肿的作用。另外，建议长期节食或者药物减肥没有效果的情况下，不妨试一试艾蒿茶会有不错的效果哦。

普洱茶

普洱茶中的儿茶素在被身体吸收后可以抵抗游离基的流动，具有减缓衰老，排毒养颜的作用。另外普洱茶中的儿茶素还对于三高人群很有帮助，可以降血脂、血糖，润肠道的作用。

绿茶

绿茶中含有一种特殊的物质那就是茶多酚，茶多酚在人体内可以清除体内的自由基，在强身健体和延缓衰老方面有着很好的作用。另外，绿茶还具有消食化积，促进尿液排出的功效，特别是对于皮肤干燥或者代谢不畅的人来说是一个不错的选择。

当我们的身体出现任何问题的时候，小的问题有的是可以用茶饮解决的，大家可以参照以上的介绍来进行选择茶饮，在闲暇的时候喝上一杯，相信会给大家解决不少麻烦。建议喜爱喝咖啡的朋友把提神的饮品改成茶饮是一个不错的选择哦。

文章来源：《办公室业务》 网址: http://www.bgsywzzs.cn/zonghexinwen/2021/0307/1046.html